Zalety stosowania wkładek ortopedycznych przy płaskostopiu 0
Zalety stosowania wkładek ortopedycznych przy płaskostopiu

Zalety stosowania wkładek ortopedycznych przy płaskostopiu

Przy deformacji, jaką jest płaskostopie, łuk stopy jest obniżony lub całkowicie spłaszczony, co prowadzi do tego, że cała podeszwa styka się z podłożem. Płaskostopie często powoduje ból i dyskomfort podczas chodzenia lub stania, a na jego rozwój mają wpływ czynniki genetyczne, nadwaga, urazy, a także starzenie się organizmu.

 

Wkładki ortopedyczne zapewniają ulgę w bólu, stabilizują stopę, korygują nieprawidłowy rozkład ciężaru ciała i poprawiają biomechanikę chodu. To główne zalety wkładek na płaskostopie. Czy istnieją inne? Jakie korzyści wkładek ortopedycznych na płaskostopie odczuje osoba pracująca fizycznie czy sportowiec?

czytaj całość »
Płaskostopie: Przewodnik po wkładkach ortopedycznych i ich korzyściach 0
Płaskostopie: Przewodnik po wkładkach ortopedycznych i ich korzyściach

Płaskostopie: Przewodnik po wkładkach ortopedycznych i ich korzyściach

Płaskostopie może powodować ból i dyskomfort nie tylko w obrębie stóp, ale także kręgosłupa, stawów kolanowych, biodrowych i głowy. Właściwie dobrane wkładki ortopedyczne mogą skutecznie złagodzić te objawy, poprawiając komfort chodzenia i ogólną jakość życia.

 

Sprawdź, jak wybrać wkładki na płaskostopie i jak wkładki korygujące płaskostopie wpływają na samopoczucie i kondycję całego ciała. Przekonaj się, że korzyści z noszenia wkładek przy płaskostopiu obejmują także poprawę całej postawy. Pamiętaj też, że profilaktyka płaskostopia wkładkami zapobiega poważnym problemom z nierównomiernym obciążeniem stóp w przyszłości.

czytaj całość »
Płaskostopie poprzeczne i podłużne — objawy, przyczyny, charakterystyka oraz metody leczenia 0
Płaskostopie poprzeczne i podłużne — objawy, przyczyny, charakterystyka oraz metody leczenia

Zazwyczaj mamy tendencję do ignorowania pewnych obszarów naszego ciała, chyba że powodują one dyskomfort. Jednym z takich obszarów, na które zupełnie nie zwracamy uwagi, jest zewnętrzna część (podeszwa) naszej stopy. Objawy płaskostopia są bardzo częste u osób we wszystkich grupach wiekowych — szacuje się, że ponad 30% światowej populacji cierpi na płaskostopie, przy czym równania matematyczne nie pozostawiają żadnych złudzeń — tendencja jest wzrostowa — w ciągu najbliższej dekady procent chorych na tę przypadłość wzrośnie do 50 %.

czytaj całość »
Zespół stopy wrażliwej 0
Zespół stopy wrażliwej

Organizm człowieka cały czas się rozwija i zmienia. Wraz z wiekiem następuje w ciele ewolucja, na której przebieg wpływają warunki życia, praca, pojawiające się schorzenia. To pozostawia swoje piętno także na wyglądzie stóp i sposobie chodzenia. Niekorzystne zmiany w budowie stopy z czasem mogą ograniczać albo uniemożliwić chodzenie w klasycznym obuwiu i wiązać się z dyskomfortem, a nawet bólem.

czytaj całość »
Supinacja stopy i nadmierna supinacja — jak zapobiegać bólom stóp i kontuzjom? 0
Supinacja stopy i nadmierna supinacja — jak zapobiegać bólom stóp i kontuzjom?

Ludzkie stopy odpowiadają za amortyzowanie ciała podczas każdego kroku. Często są niedoceniane, niepielęgnowane, traktowane po macoszemu, a mają ogromne znaczenie dla naszego codziennego samopoczucia. Kiedy stawiamy je nieprawidłowo i zaniedbujemy, szybko możemy odczuć bóle kręgosłupa, stawów kolanowych i skokowych. Warto więc przyjrzeć się stopom oraz obuwiu, by zidentyfikować różne deformacje stóp oraz nieprawidłowości przy chodzeniu. Jednym z nich jest nadmierna supinacja stopy.

czytaj całość »
Wkładki skórzane do butów - dlaczego warto z nich korzystać? 0
Wkładki skórzane do butów - dlaczego warto z nich korzystać?

Chociaż każde buty kupione w sklepie mają wkładkę, nie zawsze jest ona wystarczająca, by zapewnić komfort ich użytkownikowi. W tanim obuwiu będzie to wkładka z tworzywa albo cienkiego materiału, która nie spełnia żadnej funkcji amortyzacyjnej, odświeżającej obuwie i stopę, a może nawet prowadzić do pocenia się stóp i niewygody. Dlatego stworzono wkładki skórzane do butów na różne rozmiary. Można je włożyć do nowego lub noszonego obuwia, by zwiększyć komfort każdego spaceru.

czytaj całość »
Ćwiczenia na płaskostopie 0
Ćwiczenia na płaskostopie

Wada budowy stóp, która polega na obniżeniu wysklepienia stopy, jest fachowo określana mianem płaskostopia. Wymaga rehabilitacji, która pozwoli na przywrócenie stopie prawidłowej budowy i funkcji. Zaniedbanie fizjoterapii może na zawsze zaburzyć sposób chodzenia i przyczynić się do bólu stawów, kręgosłupa, głowy. Jakie ćwiczenia na płaskostopie należy wykonywać? Jak wygląda rehabilitacja stóp z płaskostopiem?

czytaj całość »
PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE - Przyczyny, Objawy, Leczenie 0
PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE - Przyczyny, Objawy, Leczenie

Po diagnozie płaskostopia poprzecznego wykonanej przez specjalistę można przystąpić do leczenia wady. Zapobiegnie ono ewentualnym bólom i powstrzyma pogłębianie się wady. Prostą metodą przeciwdziałania płaskostopiu i rozwoju płaskostopia jest noszenie wkładek do obuwia. Wkładki ortopedyczne można wykorzystać w różnego rodzaju obuwiu, można też zdecydować się na specjalne buty, które są lekkie i mają dobre właściwości amortyzacyjne. Jednak wkładki i półwkładki ortopedyczne są tańsze i bardziej uniwersalne niż osobna para obuwia. Można też stosować specjalne peloty, które mają przywrócić prawidłową biomechanikę stopy.

czytaj całość »
Płaskostopie podłużne — przyczyny, objawy, leczenie 0
Płaskostopie podłużne — przyczyny, objawy, leczenie

Stopa ludzka, złożona z 26 kości, 33 stawów, 20 mięśni i około 100 więzadeł, jest misterną konstrukcją, która przez całe życie daje ciału podparcie. Jakiekolwiek nieprawidłowości w jej budowie odbijają się negatywnie na zdrowiu, a takie wady wrodzone lub nabyte, jak płaskostopie podłużne, wymagają uwagi, wizyty u specjalisty, wykonywania odpowiednich ćwiczeń i noszenia specjalistycznych wkładek ortopedycznych na płaskostopie, jak na przykład Tacco Elastic.

czytaj całość »
Ćwiczenia na stopy 0
Ćwiczenia na stopy

Ludzka stopa składa się z 26 kości, 33 stawów oraz z ponad 100 ścięgien, mięśni i więzadeł. Nic więc dziwnego, że niewłaściwe jej traktowanie: przemęczanie, ściskanie w niedopasowanych butach, bieganie bez rozgrzewki oraz wielogodzinne chodzenie przyczynia się do otarć, tworzenia odcisków, a nawet trwałych zmian w budowie stopy: płaskostopia poprzecznego, podłużnego czy haluksów. Wiele osób szuka więc ratunku, korzystając z wkładek ortopedycznych. Bardzo je polecamy, ale namawiamy też do wykonywania codziennych ćwiczeń stóp.

czytaj całość »
Płaskostopie - przyczyny, skutki i sposoby leczenia 0
Jak leczyć płaskostopie?

Płaskostopie powstaje kiedy więzadła są zbyt słabe lub ciężar, jakiemu muszą się przeciwstawić zbyt duży. Stopa dotyka do podłoża całą swoją powierzchnią zamiast trzema punktami: piętą, pierwszą oraz piątą kością śródstopia. Objawy:bóle stóp i łydek nasilające się w miarę chodzenia, obrzęki stóp, odciski na podeszwach stóp.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium