W przypadku wad postawy, takich jak koślawość kolan, szpotawość kolan czy supinacja stóp, niewłaściwe obciążenie stawów może powodować ból, dyskomfort i zwiększoną podatność na urazy. Wkładki korytkowe mogą pomóc w korekcji nieprawidłowego obciążenia i wpływać korzystnie na biomechanikę stóp i stawów.
- Ból stóp (32)
- Bunionette - Palec Krawca (6)
- Ćwiczenia na stopy (2)
- Ciąża - czy i kiedy warto nosić wkładki do butów? (2)
- Grzybica stóp (3)
- Haluksy (8)
- Kompresy żelowe (8)
- Nadpotliwość stóp (7)
- Nietrzymanie moczu (1)
- Odciski i pęcherze (9)
- Opatrywanie ran (3)
- Ostroga piętowa; zapalenie rozcięgna podeszwowego (10)
- Palce młotkowate (9)
- Pękające pięty (2)
- Pielęgnacja stóp (17)
- Pięta Haglunda (1)
- Płaskostopie (13)
- Produkty Medyczne (9)
- Stopa Cukrzycowa (3)
- Stopa koślawa; stopa szpotawa (6)
- Suplementy, witaminy (1)
- Wady stóp u dzieci (4)
- Wkładki ortopedyczne (17)
- Wrastający paznokieć (1)
- Wyrównanie / podwyższenie kończyn dolnych (3)
- Zaburzenia krążenia w stopach (2)
- Zachodzące palce u nóg (3)
- Zapalenie ścięgna Achillesa (1)
- Zdrowie pod kontrolą (36)
- Zrogowacenia na stopach; modzele (8)
Nasze stopy pozwalają nam się przemieszczać, odpowiadają za czucie podłoża, dzięki czemu wiemy, jaką siłę nacisku oraz długość kroku dostosować podczas biegu i chodzenia. Podpierają też całe ciało, a kiedy są nieprawidłowo ukształtowane, mogą przyczyniać się do bólu pleców, bioder, a nawet głowy. Jedną z najczęściej występujących wad stóp jest koślawość. U dzieci jest naturalna, ale u młodzieży i osób dorosłych nie wolno jej bagatelizować.
Idealnie zbudowana stopa ma 3 punkty podparcia: na I i V głowie kości śródstopia oraz na pięcie. Niestety u wielu osób punkty te są przesunięte, co skutkuje niewłaściwym rozłożeniem nacisku i różnym deformacjom stóp, kostek czy kolan. Jak rozpoznać takie deformacje jak koślawość stóp, kolan, szpotawość stóp? W jaki sposób wkładka supinująca czy pronująca może zapobiegać pogłębianiu się deformacji? Sprawdź, czy i Ty możesz z nich korzystać, korygując wady swoich stóp.
Ludzkie stopy odpowiadają za amortyzowanie ciała podczas każdego kroku. Często są niedoceniane, niepielęgnowane, traktowane po macoszemu, a mają ogromne znaczenie dla naszego codziennego samopoczucia. Kiedy stawiamy je nieprawidłowo i zaniedbujemy, szybko możemy odczuć bóle kręgosłupa, stawów kolanowych i skokowych. Warto więc przyjrzeć się stopom oraz obuwiu, by zidentyfikować różne deformacje stóp oraz nieprawidłowości przy chodzeniu. Jednym z nich jest nadmierna supinacja stopy.
Każdy przyszły rodzic marzy tylko o jednym — by dziecko, które się narodzi, było w pełni zdrowe. Kiedy po narodzinach maluszka można zauważyć wyraźną anomalię w ułożeniu stópki lub dwóch nóżek, pojawia się lęk o przyszłość i rozwój maluszka. Stopa końsko-szpotawa to wada wrodzona, która uniemożliwia dziecku prawidłowy rozwój i poruszanie się. Sytuacja jest trudna, ale nie przegrana. Współczesna medycyna umożliwia zminimalizowanie skutków wady i dysponuje sposobami, by przywrócić dziecku pełną sprawność.
Stopa płasko-koślawa to taka, w której podłużny i poprzeczny łuk stopy jest obniżony lub całkowicie opiera się o podłoże, a ponadto pięty są koślawo ustawione. Zaawansowane zmiany mogą nawet powodować skrócenie i przykurcz mięśni, więzadeł zewnętrznej strony stopy oraz przykurcz ścięgna Achillesa. Tak zniekształcone stopy powodują dolegliwości bólowe, chodzenie czy stanie jest męczące nawet po krótkiej chwili, a na skórze stóp często widoczne są otarcia i modzele.