Domowe sposoby na redukcję obrzęków nóg

Czy zdarza Ci się odczuwać nieprzyjemne uczucie ciężkości w nogach po całym dniu chodzenia lub po długiej podróży? A może zauważasz, że Twoje nogi puchną, szczególnie podczas upałów lub po długim staniu? Nie tylko Ty masz taki problem. Obrzęki kończyn dolnych dotykają wielu osób i mogą mieć różne przyczyny – od zwyczajnego przeciążenia, po poważne problemy zdrowotne.

Jeśli szukasz naturalnych sposobów na zmniejszenie opuchlizny i chcesz dowiedzieć się, jak w prosty sposób złagodzić dolegliwości, ten tekst jest dla Ciebie. Poznaj domowe sposoby na obrzęki nóg, które przynoszą ulgę i wspierają zdrowie na co dzień. Oto co znajdziesz w naszym artykule:

Nieestetyczne i bolesne żylaki są efektem niewydolności żylnej. Skłonność do ich powstawania często uwarunkowana jest genetycznie, ale do przyczyn ich powstawania należą także: brak sportu, nadwaga, niewłaściwe odżywianie się czy regularna wielogodzinna praca w pozycji stojącej. O żylakach mówimy, kiedy na przykład na nogach pojawiają się pod skórą widoczne pogrubione i poszerzone żyły. Na dolegliwości związane żylakami skarżą się przede wszystkim osoby po 45 roku życia, a leczenie żylaków jest koniecznością, a nie zabiegiem estetycznym. Nieleczone mogą zagrażać zdrowiu. 

Odpowiednio wybierając skarpetki, możemy zminimalizować dolegliwości, które w codziennym życiu stwarzają wiele kłopotów. Bezuciskowe, przewiewne i wykonane z nowoczesnych włókien skarpetki medyczne można nosić profilaktycznie i wtedy, kiedy borykamy się z bólem, nadmiernym poceniem stóp oraz z chorobami cywilizacyjnymi i układu krążenia.

Układ krążenia jest jedną z ważniejszych struktur zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Krew obwodowa docierająca do stóp zapewnia właściwą wymianę składników odżywczych, tlenu, wody i produktów przemiany materii, która zachodzi w najdrobniejszych naczyniach włosowatych. Do głównych objawów upośledzonego krążenia tętniczego należy niedostateczne utlenienie i odżywienie tkanek stóp. Najistotniejszym problemem związanym z niedostatecznym ukrwieniem są bóle, zmiany na skórze tzw. skóra marmurkowata oraz zniekształcenia i powolny wzrost płytek paznokciowych.