Różnica między odciskiem a modzelem – co warto wiedzieć?

Wielu z nas spotyka się z problemem zmian skórnych na stopach. Najczęściej występujące to oczywiście bolesne odciski, jednak nie brakuje też pacjentów w gabinetach podologicznych, dla których kłopotem są modzele. Chociaż modzele z odciskami są mylone, to istnieją różnice pomiędzy nimi.

Jak skutecznie używać wkładek na odciski, by zapewnić ulgę stopom?

Odcisk tworzy się w wyniku ucisku i tarcia skóry stopy o materiał buta. Tworzący się pęcherzyk z płynem, ma chronić głębsze tkanki przed infekcją, ale jednocześnie bywa bardzo bolesny. Jeśli masz tendencję do tworzenia się odcisków, przeczytaj nasz artykuł o doborze wkładek na odciski.

Czy wkładki przynoszą ulgę w bólu odcisków? Czy są jedynym lekiem na odciski stóp? Jak wybrać wkładki i jak często wymieniać wkładki na odciski? Sprawdź!

Przede wszystkim warto zadbać o to, by nosić zawsze wygodne obuwie z naturalnych materiałów. Skóra lepiej układa się na stopie i dopasowuje do niej niż tworzywo, wspomagająco można także zastosować skórzane wkładki ortopedyczne lub inne, które poprawiają komfort noszenia obuwia. Dużo zależy także od skarpetek, te powinny dobrze przylegać do stopy, niczym druga skóra, oddychać, eliminować problem pocenia się stóp i minimalizować tarcie stóp o wnętrze buta. Odciski i pęcherze rzadziej się tworzą na stopach odpowiednio pielęgnowanych.