Koszyk: ilość produktów:(0)

Twój koszyk WARTOŚĆ KOSZYKA 0,00ZŁ


Twój koszyk jest pusty

Dodaj do koszyka przedmioty i kup je szybko i wygodnie

do koszyka suma: 0,00 zł
Koślawość stóp — przyczyny, cechy charakterystyczne, objawy, leczenie 0
Koślawość stóp — przyczyny, cechy charakterystyczne, objawy, leczenie

 

Nasze stopy pozwalają nam się przemieszczać, odpowiadają za czucie podłoża, dzięki czemu wiemy, jaką siłę nacisku oraz długość kroku dostosować podczas biegu i chodzenia. Podpierają też całe ciało, a kiedy są nieprawidłowo ukształtowane, mogą przyczyniać się do bólu pleców, bioder, a nawet głowy. Jedną z najczęściej występujących wad stóp jest koślawość. U dzieci jest naturalna, ale u młodzieży i osób dorosłych nie wolno jej bagatelizować.

 

 

 

Spis treści:

  • Czym jest koślawość stóp?
  • Przyczyny koślawości stóp
  • Objawy koślawości stóp
  • Leczenie koślawości stóp
  • Wkładki ortopedyczne na koślawość stóp

 

Czym jest koślawość stóp?

Stopa koślawa to taka, w której widać wyraźne odchylenie pięty na zewnątrz. Często też widać wyraźne obniżenie podłużnych łuków stopy. Koślawość stóp to wada, która często występuje u dzieci. Pojawia się ona, gdy dziecko uczy się chodzić. Mówimy wtedy o fizjologicznej koślawości stóp, która powinna zaniknąć do 6 roku życia. Jeśli tak się nie stanie, należy udać się do lekarza i bacznie obserwować rozwój stóp swojego dziecka. Możliwe jest bowiem, że z czasem, gdy dziecko zacznie biegać, a jego chód się poprawi, koślawość stóp zniknie. Brak jakichkolwiek zmian oznacza jednak, że koślawość nie jest fizjologiczna i potrzebna jest pomoc specjalisty.

 

 

Przyczyny koślawości stóp

Przyczyn koślawości stóp może być wiele. Wydaje się jednak, że najważniejszą przyczyną tego schorzenia jest nieprawidłowe ustawienie stawów biodrowych. Poza tym za koślawość stóp mogą odpowiadać:

- choroby genetyczne,

- nadwaga,

- niedostatecznie duża aktywność fizyczna,

- wiotkość więzadłowo-stawowa,

- przeciążenia stopy.

Objawy koślawości stóp

Najczęstszymi objawami koślawości stóp są: nieprawidłowa budowa stopy, ciężki chód, szybkie męczenie się, bóle stóp, a także niezgrabność. Kiedy spojrzymy na nóżki dziecka od tyłu, wyraźnie zauważymy, że stopa przechyla się w jedną stronę.

 

Koślawości stóp towarzyszy często koślawość kolan. Noworodek ma kolana w ustawieniu szpotawym, co oznacza, że są one ustawione od siebie. Gdy dzieci rozpoczynają naukę chodzenia, ich kolana zmieniają swoje ustawienie na koślawe. To fizjologiczna koślawość, która nie wymaga leczenia i po jakimś czasie się zmniejsza, aż osiąga stan prawidłowy, jakim jest odległość, wynosząca do 5-6 cm pomiędzy wewnętrznymi kostkami. W przypadku, gdy objawy koślawości kolan nie ustępują do 6 roku życia, koniecznym jest udanie się do lekarza. Formą leczenia koślawości kolan może być stosowanie siadania po turecku i zachęcanie dziecka do podejmowania wszelkich aktywności, które będą rozwijały prawidłową postawę.

 

 

Gdy koślawość stóp nie jest leczona, objawy pogarszają się stopniowo. Stopy męczą się coraz szybciej, bóle się nasilają, na skórze pojawiają się różne otarcia. W końcu dochodzi do zaburzeń krążenia oraz zmian zwyrodnieniowych w układzie kostno-stawowym stopy. Warto zatem działać szybko, gdyż koślawość stóp nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji. Ponieważ stopy podpierają całe ciało, chodzenie przy koślawości pogłębiać będzie zwyrodnienia innych stawów. Ból może pojawić się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, w biodrach, kolanach, można także cierpieć na częste bóle głowy.

Leczenie koślawości stóp

Stopę koślawą można na wczesnym etapie choroby leczyć przy pomocy odpowiednio dobranych ćwiczeń wzmacniających. Leczenie odbywa się również z wykorzystaniem kinezyterapii, czyli ćwiczeń mających na celu rozciąganie podkurczonego ścięgna Achillesa i wzmacnianie tych partii mięśni stopy, które są osłabione.

 

Bardzo pomocne w leczeniu są też ćwiczenia wzmacniające niewydolny mięsień piszczelowy tylny. Do takich ćwiczeń można zaliczyć m.in.: chodzenie na palcach, jazdę na rowerze, a także podnoszenie różnych przedmiotów przy pomocy palców stóp.

 

Z myślą o tych pacjentach, u których choroba rozwinęła się na tyle, że towarzyszy im ból, stosowane są zabiegi laseroterapii bądź jonoforezy. Brak leczenia przez bardzo długi czas może skutkować tym, że potrzebna będzie operacja.

 

Wkładki ortopedyczne na koślawość stóp

Rozwój medycyny sprawił, że w leczeniu koślawości stóp wykorzystywane są także wszelakie ortezy, specjalne buty, które zostały przystosowane do leczenia stopy koślawej i płasko-koślawej, ale także wkładki ortopedyczne. Ich głównym zadaniem jest podtrzymywanie sklepienia poprzecznego oraz podłużnego stopy. Takie wkładki wykonywane są z nowoczesnych i antyalergicznych materiałów, są przewiewne, można je stosować w każdym obuwiu, od eleganckich pantofli, po buty do biegania czy trekkingowe.

 

Można wyróżnić kilka rodzajów wkładek ortopedycznych:

- Wkładki supinujące – to takie wkładki, które mają na celu unoszenie wewnętrznej krawędzi stopy

- Wkładki na płaskostopie

- Wkładki stabilizujące piętę

 

    

 

Wszystkie wkładki supinujące i na koślawość stóp znajdziesz tutaj

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium