Vaya Medical

Darmowa dostawa od: 150zł!

Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z nami!

Komórkowy: 791 074 119

Stacjonarny: +22 727 14 23

Email:
biuro@vaya.com.pl

Do darmowej dostawy: 150,00 zł

Przechowalnia Twoje konto Koszyk
do kasy suma: 0,00 zł
Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — różnice, objawy, przyczyny
Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — różnice, objawy, przyczyny

 

Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — różnice, objawy, przyczyny

Deformacje palców stóp mogą być przyczyną bólu podczas chodzenia, powodować odciski i odkształcenia paznokci. Często zmiany w stopach to wynik zaniedbań, których dopuszczamy się nieświadomie i nie myśląc o tym, że ich konsekwencje będę widoczne po paru latach. Zapobieganie im pozwala zaoszczędzić sporo cierpienia.

 

Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — różnice, objawy, przyczyny

Palce młotkowate

Problem palców młotkowatych — podsumowanie

Palce młoteczkowate

Palce szponiaste

Palce podwinięte

Profilaktyka i leczenie deformacji palców u stóp

Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — FAQ

  1. Czym różnią się palce młotkowate od palców szponiastych?
  2. Jakie są najczęstsze przyczyny deformacji palców stóp?
  3. Jakie ćwiczenia pomagają w leczeniu palców młotkowatych?
  4. Czy źle dobrane obuwie może powodować deformacje palców?
  5. Jak rozpoznać palce młotkowate na wczesnym etapie?
  6. Jakie są najlepsze wkładki ortopedyczne na palce młotkowate i szponiaste?
  7. Czy deformacje palców stóp mogą prowadzić do innych problemów zdrowotnych?

 

Palce młotkowate

O palcach młotkowatych mówimy, kiedy stawy międzypaliczkowe bliższe palców stopy ustawiają się w przykurczu zgięciowym a w stawach śródstopno-paliczkowych  pojawia się przeprost. Deformacja obejmuje palce od II do V, wszystkie, niektóre albo tylko jeden z palców stopy.

 

Przyczyny palców młotkowatych:

  • Koślawy paluch napiera na drugi palec, co powoduje nieprawidłowe ustawienie stawów w obrębie stopy. To z kolei prowadzi do powstawania palców młotkowatych z charakterystycznym wygięciem palców w stawie środkowym.
  • Noszenie obuwia słabo trzymającego stopę, np. klapek i balerinek, prowadzi do nieświadomego napinania mięśni palców. To napięcie może powodować deformację palców, zwłaszcza przy długotrwałym użytkowaniu. Długotrwałe noszenie tego typu obuwia może prowadzić nie tylko do przykurczu mięśni w obrębie stopy, ale z czasem również w obrębie goleni (np. przykurczu mięśnia brzuchatego łydki w wyniku zaburzenia prawidłowego wzorca chodu, co dodatkowo pogłębia problem).
  • Noszenie zbyt małych butów, które wymuszają nienaturalne pozycjonowanie palców, zwiększa ryzyko powstawania palców młotkowatych. Długotrwałe ich noszenie może prowadzić do trwałych zmian w strukturze stopy.
  • Wieloletnia praca związana z noszeniem ciężarów, która obciąża stopy i mięśnie palców, również może prowadzić do deformacji. Jeśli w wyniku wykonywania codziennych obowiązków ciągle obciążasz swoje stopy, z czasem mogą się rozwinąć palce młotkowate.

Żelowa osłona na palce

Problem palców młotkowatych — podsumowanie

Objawy palców młotkowatych obejmują ból i odciski na czubku palca oraz trudności w prostowaniu palca. Jeśli chcesz zobaczyć, jak wyglądają palce młotkowate, możesz użyć hasła „palce młotkowate zdjęcia” w sieci. Wyniki pomogą Ci zrozumieć, jak wygląda ta deformacja i jakie zmiany zachodzą w stopie w wyniku tego schorzenia.

Przyczyny powstawania palców młotkowatych to:
● noszenie zbyt ciasnego obuwia,
● napieranie koślawego palucha napierający na drugi palec,
● długotrwałe napięcie mięśni palców.

Aby leczyć palce młotkowate, stosuje się odpowiednie obuwie, wkładki ortopedyczne oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie palców.

  wkładka ochronna

 

Palce młoteczkowate

Chociaż ich nazwa jest podobna do wyżej wymienionej deformacji stopy, to w tym przypadku polega ona na zagięciu palców w stawie międzypaliczkowym dalszym. Staw międzypaliczkowy bliższy i śródstopno-paliczkowy pozostają w ułożeniu prawidłowym. Na początku pojawia się przykurcz ścięgna mięśnia zginacza długiego danego palca, z czasem nie można nawet wyprostować palca do pozycji prawidłowej, ponieważ dochodzi do przykurczu tkanek miękkich, także w części podeszwowej stopy. Problem najczęściej dotyczy drugiego palca, zwłaszcza w tych stopach, w których jest on najdłuższy.

 

Przyczyny palców młoteczkowatych:

 

  • urazy,
  • zaburzenia nerwowo-mięśniowe,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • noszenie ciasnego, niedopasowanego obuwia,
  • noszenie obuwia z wąskimi czubkami i na wysokich obcasach.

 

 

 

Palce szponiaste

Deformacja, jaką są palce szponiaste, dotyczy najczęściej palców II i V. Palce szponiaste przypominają młotkowate, ale zgięcie grzbietowe dotyczy paliczka proksymalnego w stawie śródstopno- palcowym. Wadzie mogą towarzyszyć zgięcia podeszwowe stawów międzypaliczkowych. Przy tej deformacji pojawiają się często bóle i nagniotki po dłuższym chodzeniu w butach. Pojawiają się także zniekształcenia paznokcia w wyniku stykania się opuszka z podłożem. W tym zniekształceniu występuje także nadmierny wyprost stawu śródstopno-paliczkowego i zgięcie stawów międzypaliczkowych palców. W bardzo zaawansowanych deformacjach palce zawijają się pod stopę.

 

 

 Przyczyny palców szponiastych:

 

  • uwarunkowania genetyczne,
  • noszenie zbyt ciasnych i niedopasowanych butów,
  • choroby reumatoidalne, w wyniku których dochodzi do uszkodzenia stawów palców.

 

wkładka prostujaca palce młotkowate    

 

Palce podwinięte

Przyczyną palców podwiniętych może być choroba Dupuytrena, zwana także przykurczem Dupuytrena. Polega ona na nadmiernym włóknieniu struktur powięziowych. Przykurcz Dupuytrena występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet, wyłącznie u osób z białą skórą. Zwana jest także chorobą Wikingów ze względu na częste występowanie u Skandynawów. Typowe objawy palców podwiniętych to utrudnione prostowanie palców. Przykurczom mogą towarzyszyć także takie objawy jak obniżenie czucia w obrębie opuszek palców i zaburzenia ukrwienia w obrębie palców stopy.

 

Przyczyny palców podwiniętych:

 

  • uwarunkowania genetycznie,
  • cukrzyca, hipercholesterolemia, padaczka zwiększają ryzyko pojawiania się choroby,
  • palenie tytoniu, spożywanie alkoholu.

 

   

 

Profilaktyka i leczenie deformacji palców u stóp

Możesz pomóc sobie przy deformacji palców stóp, wykonując regularne ćwiczenia na palce młotkowate. Mają one na celu rozciąganie i wzmacnianie mięśni oraz ścięgien palców, dlatego poprawiają ich funkcjonowanie i zapobiegają dalszym deformacjom.

Wszystkie produkty z tej kategorii obejrzysz tutaj: palce młotkowate, podwinięte, szponiaste

Jednym z podstawowych ćwiczeń na palce młotkowate jest prostowanie palców – należy delikatnie unosić palce w kierunku ich naturalnej pozycji i utrzymywać je w takiej pozycji przez kilka sekund. Można również wykonywać ćwiczenie polegające na chwytaniu małych przedmiotów, np. piłeczki, palcami stóp, co poprawia ich zręczność i siłę. Ćwiczenia na palce młotkowate pomagają zredukować napięcie w mięśniach, zwiększają elastyczność stawów oraz łagodzą ból związany z deformacjami, szczególnie jeśli są one we wczesnym stadium.

Pomocne są też artykuły podologiczne. W naszej ofercie znajdziesz szereg produktów ortopedycznych, które skutecznie łagodzą objawy bólowe oraz zapobiegają pogłębianiu się wady. Przykłady? Wkładka ochronna i osłona na palce młotkowate chronią palce narażone na odciski i pęcherze. Korektory i wkładki prostujące unosząc lekko palce, chronią opuszki.

Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste, podwinięte — FAQ

1.Czym różnią się palce młotkowate od palców szponiastych?

Palce młotkowate charakteryzują się zgięciem stawu międzypaliczkowego bliższego i przeprostem w stawie śródstopno-paliczkowym, co powoduje, że mają charakterystyczny kształt "młotka". Z kolei w palcach szponiastych zgięcie grzbietowe dotyczy stawu śródstopno-paliczkowego. Zgięcie podeszwowe występuje w stawach międzypaliczkowych. W bardziej zaawansowanych przypadkach palce szponiaste mogą zawijać się pod stopę.

2.Jakie są najczęstsze przyczyny deformacji palców stóp?

Do najczęstszych przyczyn powstawania deformacji, takich jak palce młotkowate i palce szponiaste, zaliczamy noszenie zbyt ciasnego obuwia, w tym obuwia na wysokich obcasach. Również koślawy paluch może wpływać na ustawienie reszty palców. Przyczynami rozwoju palców młotkowatych są także: długotrwałe napięcie mięśni palców, praca wymagająca noszenia ciężarów, a także urazy i zaburzenia nerwowo-mięśniowe.

3.Czy palce młotkowate można wyleczyć bez operacji?

Tak, palce młotkowate można leczyć bez operacji, zwłaszcza we wczesnych stadiach deformacji. Skuteczne są ćwiczenia na palce młotkowate i noszenie specjalnych wkładek ortopedycznych. W niektórych przypadkach stosuje się także korektory prostujące palce młotkowate. Ważne jest także noszenie odpowiedniego obuwia.

4.Jakie objawy wskazują na palce szponiaste lub podwinięte?

Objawy palców szponiastych obejmują ból, nagniotki i trudności w prostowaniu palców, a także zniekształcenia paznokci wskutek kontaktu z podłożem. Z kolei podwinięte palce u nóg objawiają się trudnością w prostowaniu palców oraz obniżeniem czucia w obrębie opuszków.

5.Jakie ćwiczenia pomagają w leczeniu palców młotkowatych?

Ćwiczenia na palce młotkowate mają rozciągać ścięgna oraz wzmacniać mięśnie palców. Należy regularnie prostować palce, wykonywać ruchy okrężne i chwytne. Ćwiczenia na palec młotkowaty mogą obejmować także prostowanie palców za pomocą specjalnych akcesoriów, jak np. gum oporowych.

6.Czy źle dobrane obuwie może powodować deformacje palców?

Tak, źle dobrane obuwie, zwłaszcza zbyt małe buty, mogą prowadzić do powstawania takich deformacji jak palce młotkowate czy palce młoteczkowate. Obuwie wymuszające nienaturalne ustawienie palców zwiększa ryzyko ich zagięcia, zwłaszcza przy długotrwałym noszeniu.

7.Jak rozpoznać palce młotkowate na wczesnym etapie?

Wczesne objawy młotkowatych palców u nóg obejmują ból w okolicy czubka palca, trudności w prostowaniu palca oraz pojawienie się odcisków. Na tym etapie deformacja jest jeszcze odwracalna, a odpowiednia profilaktyka i ćwiczenia mogą zapobiec jej pogłębianiu.

8.Jakie są najlepsze wkładki ortopedyczne na palce młotkowate i szponiaste?

Najlepsze wkładki ortopedyczne na palce młotkowate i szponiaste to te, które wspierają łuk stopy i stabilizują palce w naturalnej pozycji. Wkładki te pomagają w redukcji nacisku na palce i zmniejszają ból, a także zapobiegają pogłębianiu deformacji. Istnieją także wkładki prostujące palce młotkowate, które pomagają w przywracaniu prawidłowego ustawienia palców.

9.Czy deformacje palców stóp mogą prowadzić do innych problemów zdrowotnych?

Tak, młotkowate palce u nóg i inne deformacje palców mogą prowadzić do problemów z postawą, bólu stawów, a także do nadmiernego obciążenia innych części stopy i nóg. Z czasem mogą także prowadzić do bólu pleców, zaburzeń chodzenia i trudności w wykonywaniu codziennych czynności.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl