Bolące stopy a buty na obcasie - jak sobie pomóc? 0
Bolące stopy a buty na obcasie - jak sobie pomóc?

Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez butów na wysokim obcasie. Inne zakładają je tylko na wyjątkowe okazje, by wyglądać atrakcyjnie i czuć się niezwykle kobieco. Niestety ludzka stopa w każdym z tych przypadków źle znosi wielogodzinne noszenie butów na wysokim obcasie, warto więc czasami zrzucić je ze stóp i założyć wygodne obuwie. Można też zdecydować się na wkładki do butów, które wspomagają stopy podczas chodzenia w szpilkach.

Bolące stopy w butach na obcasie

Szpilki to bez wątpienia przepiękne buty, które zostały stworzone z myślą o podkreśleniu walorów kobiecej sylwetki. Noga w bucie na wysokim obcasie wydaje się szczuplejsza, ponieważ napięcie mięśni łydki powoduje optyczne jej zwężenie. Automatycznie też unoszą się pośladki i zaokrąglają, pupa wydaje się jędrna i lepiej prezentuje się w spodniach lub w obcisłej spódnicy. Ponieważ podczas chodzenia w szpilkach trzeba utrzymać prosto sylwetkę, kobiety przyzwyczajone do tego typu obuwia bardziej prostują plecy i wciągają mięśnie brzucha. Niestety zmiany, jakie zachodzą w stopie uwięzionej w bucie na wysokim obcasie, mogą być nieodwracalne. A z czasem pojawią się nieprzyjemne dolegliwości bólowe.

Dlaczego szpilki szkodzą?

Kiedy chodzimy w butach na wysokim obcasie, to przód stopy jest najbardziej obciążony utrzymaniem całego ciała. W klasycznych butach waga opiera się przede wszystkim na kości piętowej. Przeniesienie ciężaru z pięty na palce i śródstopie zaburza postawę i może powodować między innymi pojawienie się haluksów lub bólu. Panie, które noszą szpilki, muszą pomyśleć o odpowiedniej ochronie stóp. Najlepszym rozwiązaniem jest zmiana wysokich butów na płaskie, a podczas noszenia szpilek, stosowanie w nich odpowiednich wkładek ortopedycznych.

Zalety wkładek do butów na obcasie

Dobranie wkładek do butów na wysokim obcasie pozwoli wspomóc ciężko pracujące stopy oraz uchroni ją przed odciskami i bólem. Wkładki do butów amortyzują, łagodzą siłę nacisku przedniej części stopy na podłoże, a nawet delikatnie masują ją podczas chodzenia.

Popularnością cieszą się wkładki do butów z pianki poliuretanowej, które utrzymują piętę w bucie i zapobiegają powstawaniu pęcherzy i odcisków oraz ześlizgiwaniu się stopy i opieraniu jej na samych palcach. Wkładki takie są oddychające i antybakteryjne, pasują właściwie do wszystkich rodzajów butów damskich na wysokim, ale i na płaskim obcasie.

Wkładki amortyzujące przedstopie Vaya Never SlipWkładki żelowe typu 3/4 Vaya Never SlipPodpiętki żelowe Vaya Never Slip

Można zastosować też wkładki, które zapobiegają powstawaniu odcisków i zgrubień na piętach oraz przodostopiu, masują stopy i rozkładają siłę nacisku. Do szpilek polecamy też wkładki żelowe, które nie tylko są wygodne, ale jednocześnie mało widoczne. Ponieważ wykonane są z miękkiego, odpornego tworzywa, są lekko elastyczne i amortyzują nacisk. Wkładki żelowe zmniejszają obciążenia stóp i stawów, ograniczają pojawienie się bólu. Przezroczyste wkładki świetnie sprawdzają się w sandałkach i innych otwartych butach. Zaletą wkładek żelowych jest też możliwość ich wielokrotnego stosowania w różnych butach. Można je przełożyć, a do ich wyczyszczenia wystarczy woda z mydłem.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium